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Die FAST- Regel bei Schlaganfall

Bei einem Schlaganfall ist es besonders wichtig, schnell die Anzeichen zu erkennen und richtig zu reagieren. Dafür gibt es die FAST-...

Liegestütze für das Herz? (Instagram Beitrag)

Klicken Sie auf das Bild um zu unseren Instagram Beitrag zu gelangen. Liegestütze ist eine sehr gute Übungen zur Kräftigung des...

typisch Karpaltunnelsyndrom (Instagram Beitrag)

Klicken Sie auf das Bild um zu unseren Instagram Beitrag zu gelangen. Viele Menschen haben mit tauben Finger oder eine schmerzenden Hand...

Sofortmaßnahmen bei akuten Kreuzschmerzen (Instagram Beitrag)

Klicken Sie auf das Bild um zu unseren Instagram Beitrag zu gelangen. Viele kennen es. Plötzlich auftretende starke Kreuzschmerzen. Man...

OptimaleBewegungsartenbei Krampfadern (Instagram Beitrag)

Klicken Sie auf das Bild um zu unseren Instagram Beitrag zu gelangen. Unter Krampfandern leidet ein großer Teil der Bevölkerung. Bewegung...

Der Tennisellbogen

Der Tennisellbogen (auch Tendopathie der Handextensoren genannt) ist nicht wie der Name besagt, nur unter Tennisspielern verbreitet....

Der Meniskus

Aber unsere Menisken können auch Verletzungen erleiden. Dies kommt besonders häufig bei Sport- Berufs- oder Verkehrsunfällen vor. Infolgede

Die Bandscheibe

Unsere Wirbelsäule wird unterteilt in Halswirbelsäule, bestehend aus 7 Wirbeln, gefolgt von der Brustwirbelsäule mit 12 Wirbeln und der...

ULTT - Nerventests an der oberen Extremität

Nervenbeschwerden im Arm und der Hand können sehr unangenehm werden. Um zu unterscheiden um welchen Nerven es sich handelt, gibt es...

Arthrose

Unsere Gelenke sind meist wie folgt aufgebaut: Es gibt zwei Gelenkpartner die aufeinander treffen. Nehmen wir zum Beispiel das...

Krankengymanstik mit dem Schlingentisch

Der Schlingentisch ist ein Gerät, in das Körperabschnitte oder der ganze Körper in die für die Extremitäten vorgesehenen Schlingen...

Die physiotherapeutische Triggerpunkt Behandlung

Ein Triggerpunkt ist eine Übererregbarkeit in verspannter Skelettmuskulatur oder in Faszien. Dies ist häufig auf Überlastungen,...

Eine Kette ist nur so stark wie ihr schwächstes Glied!

Der menschliche Körper besteht aus Muskelketten. Bei jede funktionelle Bewegung agieren mehrere Muskel und Muskelgruppen. Weist nur ein...

Muskelverspannungen als Ursache für Rückenleiden

Eine verspannte Muskulatur kann oft eine die Ursache für Rückenschmerzen sein. Dabei können durch Überlastung, Fehlbelastung und...