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Die Körperhaltung ist ein oft unterschätzter Aspekt unseres Wohlbefindens. Sie beeinflusst nicht nur unser äußeres Erscheinungsbild, sondern auch unsere Gesundheit und unser psychisches Befinden. Wenn die Muskulatur geschwächt ist, neigen viele Menschen dazu, eine schlechte Haltung einzunehmen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es viele und schöne Übungen gibt, die eigene Körperhaltung zu verbessern. In diesem Blogbeitrag werden wir die entscheidende Bedeutung von Übungen z

Die Wirbelsäule ist eine komplexe Struktur, die aus einer Reihe von einzelnen Wirbeln besteht, die durch Bandscheiben voneinander...

Morbus Bechterew, auch bekannt als ankylosierende Spondylitis, ist eine chronische entzündliche Erkrankung des Bewegungsapparates, die vor allem die Wirbelsäule betrifft. Es kommt zu Knochenwucherungen, die die Wirbelsäule mit der Zeit versteifen können. Sie kann jedoch auch andere Gelenke und Organe beeinflussen. Menschen, die von dieser Erkrankung betroffen sind, erleben oft eine Einschränkung ihrer Mobilität und Lebensqualität. Unter anderem kann eine physiotherapeutische

Klicken Sie auf das Bild um zu unseren Instagram Beitrag zu gelangen. Viele kennen es. Plötzlich auftretende starke Kreuzschmerzen. Man kann sich kaum bewegen weiß nicht mehr was man tun soll. Im Beitrag haben wir Ihnen einige Sofortmaßnahmen und Tipps die Ihnen durch diese Zeit helfen können zusammengestellt. Liebe Grüße aus dem Therapiewerk der Praxis für Physiotherapie Stuttgart Passende Leistung: Manuelle Therapie in Stuttgart Akute Kreuzschmerzen: sinnvoll reagieren stat

Der menschliche Körper besteht aus Muskelketten. Bei jede funktionelle Bewegung agieren mehrere Muskel und Muskelgruppen. Weist nur ein Glied dieser Kette eine Störung auf, wird die gesamte intermuskuläre Koordination negativ beeinflusst und eine Bewegung kann nicht mehr wie vorgesehen ausgeführt werden. Ein schwaches Glied einer Kette kann somit zu sekundär bedingten Beschwerden und Schädigungen entlang dieser Muskelketten führen. Zum Beispiel kann ein verkürzten Beinbeuger

Eine verspannte Muskulatur kann oft eine die Ursache für Rückenschmerzen sein. Dabei können durch Überlastung, Fehlbelastung und Bewerbungsmangel schmerzhafte Verkrampfungen der Muskeln hervorgerufen werden. In der Physiotherapie werden diese Verkrampfungen mit Hilfe von Übungen, Massagen, Dehnungen und Triggerpunktbehandlungen behandelt. Verspannungsschmerzen können im gesamten Rücken entstehen. Ein verspannter Nackenmuskel an der Hals- oder Brustwirbelsäule, kann aber auch