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Gangtraining nach Schlaganfall: Sicherer gehen lernen
Nach einem Schlaganfall ist Gehen für viele Betroffene zunächst unsicher: Der Fuß „klebt“ am Boden, das Bein fühlt sich schwach an, das Gleichgewicht ist wackelig oder es gibt Angst vor Stürzen. Gangtraining in der Physiotherapie hat das Ziel, das Gehen Schritt für Schritt wieder sicherer, ausdauernder und alltagstauglicher zu machen – mit vielen Wiederholungen, gezielten Übungen für Kraft und Gleichgewicht und (wenn nötig) passenden Hilfsmitteln. Das Wichtigste in Kürze Gang


Sport nach Schulterluxation: Wann wieder Krafttraining?
Wenn die Schulter „rausspringt", ist die Verunsicherung oft groß: Darf ich den Arm überhaupt belasten? Wann ist Sport wieder möglich? Und ab wann sind Übungen oder Krafttraining sinnvoll – ohne die Schulter erneut zu gefährden? Wichtig: Die Antwort hängt stark davon ab, was genau verletzt wurde (z.B. Kapsel-Band-Apparat, Labrum/„Bankart-Läsion“, knöcherne Verletzungen, Rotatorenmanschette), ob operiert wurde und wie stabil die Schulter ist. Dieser Blogbeitrag gibt eine allgem


COPD verstehen: Wie Bewegung und Atemtraining den Alltag erleichtern
Atemnot reduzieren, die Belastbarkeit verbessern und den Alltag aktiver gestalten. So kann Physiotherapie Menschen mit COPD unterstützen. COPD kann ganz alltägliche Aktivitäten wie z.B. Treppensteigen, Spazierengehen oder das Anziehen erschweren. Atemnot und nachlassende Ausdauer führen häufig dazu, dass Betroffene Bewegung vermeiden. Gezielte Physiotherapie, Atemtechniken und ein individuell angepasstes Training können dabei helfen, diesen Kreislauf zu durchbrechen und die L


Iliosacralgelenk (ISG)-Schmerzen: Ursachen, Symptome & Therapieansätze
Ein stechender Schmerz im Gesäß, ein Ziehen beim Aufstehen oder das Gefühl, dass sich im unteren Rücken „etwas verhakt“ hat: Beschwerden rund um das Iliosakralgelenk (ISG) können den Alltag spürbar einschränken. Ob eine Bewegungseinschränkung, eine erhöhte Belastung, muskuläre Faktoren oder eine Instabilität dahinterstecken, lässt sich meist erst durch eine individuelle Untersuchung beurteilen. Eine gezielte Physiotherapie Stuttgart kann dabei helfen, die Beschwerden einzuord


Neglect nach Schlaganfall: Erkennen und behandeln
Ein Neglect ist eine Aufmerksamkeitsstörung nach einem Schlaganfall. Symptome, Risiken im Alltag und Möglichkeiten der interdisziplinären Rehabilitation.


Tibiakantensyndrom (Shin Splints): Ursachen, Symptome und Behandlung
Wer regelmäßig joggt, Fußball spielt oder andere Sportarten mit hoher Laufbelastung ausübt, kennt möglicherweise den stechenden oder ziehenden Schmerz entlang der Schienbeinkante. Hinter diesen Beschwerden steckt häufig ein Tibiakantensyndrom, auch "Shin Splints" genannt. Die Beschwerden treten v.a. bei sportlich aktiven Menschen auf und können die Trainingsleistung erheblich einschränken. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie ein Tibiakantensyndrom entsteht, woran Sie es erken


Bruxismus verstehen: Hilfe bei Zähnepressen und Zähneknirschen
Viele Menschen knirschen oder pressen unbewusst mit den Zähnen. Dieses Phänomen wird als Bruxismus bezeichnet und betrifft Schätzungen zufolge bis zu 20 Prozent der Erwachsenen. Was zunächst harmlos erscheint, kann langfristig zu Beschwerden im Kiefer-, Nacken- und Kopfbereich sowie im gesamten Bewegungsapparat führen. In unserer Physiotherapie Stuttgart behandeln wir regelmäßig Patientinnen und Patienten, deren Schmerzen auf eine Überlastung der Kaumuskulatur oder eine Funkt


Kompressionsstrümpfe: Wirkung, Kompressionsklassen und Unterschiede einfach erklärt
Geschwollene Beine, ein Schweregefühl nach langem Stehen oder Beschwerden nach einer Operation: Viele Menschen kommen früher oder später mit Kompressionsstrümpfen in Berührung. In diesem Beitrag der Physiotherapie Stuttgart erfahren Sie, wie Kompressionsstrümpfe wirken, welche Kompressionsklassen und Strickarten es gibt und worin sich diese von Anti-Thrombose-Strümpfen unterscheiden. Zudem erfahren Sie, warum Bewegung sowie eine gezielte physiotherapeutische Behandlung den Th


Physiotherapeutische Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden
Im ersten Teil unserer Beitragsreihe zur Schwangerschaft haben wir die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden vorgestellt und erklärt. Dazu gehören Rückenschmerzen, Becken- und Symphysenbeschwerden, Nackenverspannungen, Karpaltunnelsyndrome sowie Wassereinlagerungen, die für viele werdende Mütter zum Alltag gehören und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen können. Die gute Nachricht: Viele dieser Beschwerden lassen sich durch gezielte physiotherapeutische Maßnahmen wir


Häufige Schwangerschaftsbeschwerden: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Eine Schwangerschaft bringt zahlreiche körperliche Veränderungen mit sich. Während sich der Körper auf das Wachstum und die Geburt des Kindes vorbereitet, werden Muskeln, Gelenke und Bänder zunehmend belastet. Viele Frauen leiden deshalb unter Beschwerden des Bewegungsapparats, die den Alltag erheblich erschweren können. Die gute Nachricht: Viele dieser Beschwerden lassen sich durch gezielte physiotherapeutische Maßnahmen lindern. In diesem Beitrag stellen wir von der Physiot


Bandscheibenvorfall vorbeugen: Die wichtigsten Tipps für Alltag und Beruf
Rückenschmerzen zählen heute zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Insbesondere Menschen, die überwiegend sitzen, sich wenig bewegen oder körperlich schwer arbeiten, leiden häufig unter Problemen im Bereich der Wirbelsäule. Ein Bandscheibenvorfall kann starke Schmerzen verursachen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die gute Nachricht: Mit gezielter Prävention lässt sich das Risiko dafür deutlich reduzieren! Bandscheiben: Aufbau & Funktion Bandscheiben sind e


Rehabilitation nach einer Fraktur: So werden Sie wieder fit
Frakturen (Knochenbrüche) sind häufige Verletzungen, von denen Menschen jeden Alters betroffen sein können. Egal, ob sie durch einen Sturz im Alltag, einen Sportunfall oder altersbedingte Knochenschwäche verursacht werden – die richtige Behandlung und Nachsorge sind entscheidend für eine vollständige Heilung. In unserer Physiotherapie Stuttgart begleiten wir Sie kompetent durch den gesamten Genesungsprozess. Was ist eine Fraktur? Der Begriff bezeichnet die vollständige oder t


Restless Legs und Schlafprobleme: Wie Bewegung unterstützen kann
Das Restless-Legs-Syndrom (RLS), auch „Syndrom der unruhigen Beine“ genannt, betrifft viele Menschen – oft ohne sofort erkannt zu werden. Für viele Betroffene bedeutet RLS schlaflose Nächte, dauerhafte Unruhe und eine erhebliche Einschränkung der Lebensqualität. In diesem Beitrag erklären wir, wer von RLS betroffen ist, welche Ursachen es gibt und welche Rolle die Physiotherapie Stuttgart in der Behandlung spielen kann. Was ist das Restless-Legs-Syndrom (RLS)? Das RLS ist ein


Zurück zur Bewegung nach Talusfraktur – Therapiewerk Stuttgart West
Die Talusfraktur ist eine vergleichsweise seltene, aber klinisch sehr relevante Verletzung im Bereich des Sprunggelenks. Aufgrund der zentralen Rolle des Talus für die Beweglichkeit und Stabilität des Fußes sind eine frühzeitige Diagnose und eine gezielte Therapie entscheidend. Im folgenden Beitrag gibt ihnen das Therapiewerk Stuttgart West einen Überblick über die Ursachen, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und Physiotherapie bei Talusfrakturen. Was ist eine Talusfraktur? A


Alternative Therapie Spinalkanalstenose: Behandlung von Spinalkanalstenose ohne Operation
Spinalkanalstenose ist eine Erkrankung, die durch eine Verengung des Wirbelkanals entsteht. Diese Verengung kann zu Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und neurologischen Symptomen führen. Viele Betroffene fragen sich, ob eine Operation immer notwendig ist oder ob es auch alternative Behandlungsmöglichkeiten gibt. In diesem Beitrag möchte ich Ihnen einen umfassenden Überblick über die alternative Therapie Spinalkanalstenose geben und erläutern, wie Sie Ihre Beschwerden ohne O


Gesichtslähmung effektiv behandeln: Die Rolle der Physiotherapie bei Fazialisparese - Therapiewerk Stuttgart West
Eine Fazialisparese kann für Betroffene plötzlich und beunruhigend auftreten. Typische Anzeichen sind eine einseitige Gesichtslähmung, hängende Mundwinkel oder Schwierigkeiten beim Sprechen. In diesem Beitrag erfahren Sie, was genau hinter dieser Erkrankung steckt und wie eine gezielte physiotherapeutische Behandlung, z.B. im Therapiewerk Stuttgart West, helfen kann. Was ist eine Fazialisparese? Eine Fazialisparese beschreibt eine Funktionsstörung des Nervus facialis (VII. H


Streckdefizit nach Kreuzband-OP? Das steckt hinter dem Zyklops-Syndrom - Therapiewerk Stuttgart West
Eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes (VKB) ist eine der häufigsten Knieverletzungen im Sport (z.B. Fußball, Ski fahren, Turnen). Nach einer VKB-Ruptur und anschließender Operation kann es in einigen Fällen zu einer speziellen Komplikation kommen: dem sog. Zyklops-Syndrom. Für Betroffene ist eine gezielte physiotherapeutische Behandlung entscheidend, um die Beweglichkeit des Knies wiederherzustellen. In der Praxis zeigt sich immer wieder, wie wichtig eine frühzeitige Betre


Sicher durch den Alltag trotz Belastungsinkontinenz - Therapiewerk Stuttgart West
Belastungsinkontinenz ist ein weit verbreitetes, jedoch häufig tabuisiertes Thema. Viele Betroffene leiden still, obwohl es wirksame Behandlungsmöglichkeiten gibt. Im Therapiewerk Stuttgart West begleiten wir Patientinnen und Patienten mit fachlicher Kompetenz, Einfühlungsvermögen und einem klaren therapeutischen Konzept. Im Folgenden erfahren Sie ausführlich, was Belastungsinkontinenz genau ist, wie sie sich von anderen Inkontinenzformen unterscheidet und welche (physiothera


Vertrauen in der Physiotherapie: Gemeinsam entscheiden
Warum Zuhören, klare Ziele und gemeinsame Entscheidungen die physiotherapeutische Zusammenarbeit stärken – und welche Fragen Patienten stellen dürfen.


Knieschmerzen im Alltag und Sport: Hilfe bei Chondromalacia patellae - Therapiewerk Stuttgart West
Knieschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden in physiotherapeutischen Praxen. Besonders junge, sportlich aktive Menschen sowie Personen, die beruflich ihre Knie belasten, klagen häufig über Schmerzen an der Vorderseite des Kniegelenks. Eine mögliche Ursache dafür ist die Chondromalacia patellae. In diesem Beitrag erklären wir, was sich hinter dieser Diagnose verbirgt, wie sie entsteht und welche physiotherapeutischen Maßnahmen im Rahmen einer gezielten Behandlung im The
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