Eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine komplexe Funktionsstörung des Kauapparates und kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir, was eine CMD eigentlich ist, wie das Kiefergelenk aufgebaut ist, welche Ursachen und Beschwerden eine CMD haben kann, wie CMD behandelt wird und welche Rolle die Physiotherapie dabei spielt - insbesondere im Therapiewerk Stuttgart West.
Was ist eine "CMD"?
CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion und beschreibt eine Funktionsstörung im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und umliegenden Strukturen. Diese Dysfunktion kann sich in Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Fehlstellungen äußern. Menschen, die unter einer CMD leiden, berichten häufig über Symptome wie Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Ohrgeräusche und Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.
Aufbau und Funktionen des Kiefergelenks
Das Kiefergelenk ist eines der kompliziertesten Gelenke des menschlichen Körpers. Es verbindet den Unterkiefer (Mandibula) mit dem Schläfenbein (Os temporale, Teil des Schädels) und besteht aus einem Gelenkkopf, einer Gelenkpfanne und einer Knorpelscheibe (Diskus), die als Puffer dient. Diese Struktur ermöglicht nicht nur das Öffnen und Schließen des Mundes, sondern auch Bewegungen zur Seite und nach vorne/hinten, welche für das Sprechen, Kauen und Schlucken notwendig sind.
Ursachen und Symptome einer CMD
Eine CMD kann durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, wie z.B.:
Zähneknirschen und -pressen (Bruxismus), oft als Stressreaktion
Fehlstellungen der Zähne oder des Kiefers
Fehlstellungen der Wirbelsäule, v.a. im Hals-Schulterbereich (z.B. schlechte Arbeitshaltung)
Verletzungen oder Traumata (z.B. Schleudertrauma)
Chronische Überlastung durch ungünstige Kieferbewegungen oder schlechte Angewohnheiten wie Wangen- oder Nägelkauen
Betroffene klagen häufig über Beschwerden wie:
Schmerzen im Kieferbereich
Kopfschmerzen oder Migräne
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Knack- oder Reibegeräusche im Kiefergelenk, v.a. bei Bewegung
Bewegungseinschränkungen wie z.B. beim Öffnen des Mundes
Ohrenschmerzen
Tinnitus oder Schwindel
Allgemeine Behandlungsmöglichkeiten
Die Behandlung von CMD erfordert häufig einen interdisziplinären Ansatz, da verschiedene Fachbereiche wie Zahnmedizin, Physiotherapie und manchmal auch Psychologie beteiligt sind. Zu den gängigen Behandlungsmöglichkeiten gehören:
Schienentherapie: Das Tragen einer Aufbissschiene kann den Kiefer entlasten und das Zähneknirschen reduzieren.
Medikamentöse Behandlung: Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente können die Symptome lindern.
Psychologische Unterstützung: Stressreduktion und Techniken wie Achtsamkeitstraining oder Entspannunsgverfahren können hilfreich sein.
Physiotherapie: Diese gilt als ein wesentlicher Bestandteil der CMD-Behandlung und konzentriert sich auf die Verbesserung der Gelenkfunktion, die Lockerung der Muskulatur und die Korrektur von Fehlhaltungen.
Physiotherapie bei CMD im Therapiewerk Stuttgart West
Im Therapiewerk Stuttgart West sind wir auf die individuelle Behandlung von CMD-Patienten spezialisiert. Ziel der Physiotherapie ist es, die Beweglichkeit des Kiefergelenks zu verbessern, Verspannungen der Kaumuskulatur zu lösen und Haltungsschäden zu korrigieren. Unsere erfahrenen Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten helfen Ihnen dabei:
Manuelle Therapie, um Blockaden zu lösen und die Beweglichkeit im Kiefer zu verbessern (außerhalb und/oder innerhalb des Mundraumes).
Techniken zur Muskelentspannung, z.B.Triggerpunktbehandlungen oder Massage.
Allgemeine Haltungs-/Bewegungsschulung, um Fehlhaltungen langfristig zu vermeiden.
Übungen zur Eigenmobilisation, damit Patient:innen erlernte Übungen selbstständig zu Hause durchführen und den Behandlungserfolg optimal unterstützen können.
evtl. ergänzende Wärme-/Kältetherapie, z.B. Fango oder Kühlpacks.
Fazit
Eine CMD ist eine komplexe Erkrankung, die sich auf viele Bereiche des Körpers auswirken kann. Eine gezielte Physiotherapie, wie sie im Therapiewerk Stuttgart West angeboten wird, ist ein wichtiger Bestandteil des Behandlungsplans. Mit einer individuell abgestimmten Therapie können die Beschwerden effektiv gelindert und die Lebensqualität deutlich verbessert werden.
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