Bluthochdruck

Bluthochdruck, oder auch Hypertonie genannt, ist eine global weit verbreitete Erkrankung. Es ist durch einen dauerhaft überhöhten Druck der Gefäße gekennzeichnet.

Unser Normalwert liegt bei ca. 120/80 mmHg. Unter Hypertonie leidet man, wenn der Blutdruck über längere Zeit mindestens 140/90 mmHg beträgt. Dies wird mittels Blutdruckmessgerät durch mehrere Messungen oder einer 24- Stunden- Messung festgestellt.

Vorerst allgemeine Symptome können unter anderem Schwindel, Kopfschmerz, Ohrensausen, Nasenbluten, Sehstörungen und Abgeschlagenheit sein.

Bei Bluthochdruck besteht dringender Handlungsbedarf, da ein Risiko weiterer Erkrankungen besteht. Dazu zählen unter anderem Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Herzinfarkt, die Koronare Herzkrankheit, Arteriosklerose und Niereninsuffizienz.

Um Hypertonie zu vermeiden, ist es wichtig auf eine gesunde Ernährung und viel Bewegung zu achten. Versuchen Sie Stress zu reduzieren und meiden Sie Alkohol und Zigaretten.

23.12.2022, Physiotherapie Stuttgart

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Bluthochdruck sicher einordnen

Bluthochdruck verursacht häufig lange Zeit keine eindeutigen Beschwerden. Eine einzelne Messung reicht für die Diagnose meist nicht aus; aussagekräftig sind wiederholte Messungen unter standardisierten Bedingungen oder eine ärztlich veranlasste Langzeitmessung. Die persönlichen Zielwerte hängen unter anderem von Alter, Begleiterkrankungen und Behandlung ab.

Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, Rauchstopp und ein angemessener Umgang mit Alkohol können die Behandlung unterstützen. Verordnete Medikamente sollten nicht wegen guter Einzelwerte eigenständig verändert oder abgesetzt werden. Auch ein Trainingsprogramm wird bei bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen am besten mit der behandelnden Praxis abgestimmt.

Sehr hohe Werte zusammen mit Brustschmerzen, Atemnot, Lähmungen, Sprach- oder Sehstörungen, Verwirrtheit oder starken ungewohnten Kopfschmerzen sind ein medizinischer Notfall. In dieser Situation sollte sofort der Notruf 112 gewählt werden.

Fachquellen

gesund.bund.de: Bluthochdruck

Medizinischer Hinweis: Der Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Diagnose oder Behandlung.